Zentrum zur Förderung der Lebensqualität

KURSANGEBOT Herbst 2019

Ohne Gesundheit können sich Wissen und Kunst
nicht entfalten, vermag Stärke nichts auszurichten,
und Reichtum und Intelligenz liegen brach.
Herophilus (Anatom u. Arzt, ca. 280 v.Chr.)

Bild Sonne

Mein Atem – Schlüssel zu Ruhe und Kraft

Ein westlicher Zugang zum Atem mit der Methode von Ilse Middendorf.

Durch einfache Übungen in Bewegung und Stille, aber vor allem durch unsere aufmerksame Wahrnehmung und das Zulassen des natürlichen Atemrhythmus regenerieren wir uns auf besondere Weise und lernen uns ganz neu kennen.

Die Gruppe bietet auch die Möglichkeit zum Austausch der individuellen Erfahrung.

3 Intensivabende, einzeln besuchbar.

Termin:
Freitag, 20. September 2019
Freitag, 18. Oktober 2019
Freitag, 15. November 2019

Jeweils 17:30 bis 20:30 Uhr (mit Pause)

Kursbeitrag
Beitrag pro Abend: 40,- Euro

Bitte bequeme Kleidung (Hose) mitbringen.

Leitung
Hannah Rausch
Akad. Atempädagogin seit 1998 (5-jährige Ausbildung bei I. Middendorf)
Sensory Awareness Leader (nach Charlotte Selver)
Hebamme

Information und Anmeldung:
www.atem-weg.at,
rausch@atem-weg.at
Tel. 0681 81865841
bis Mittwoch vor den Terminen

DAS DORF
1030 WIEN - OBERE VIADUKTGASSE 2/1
Ecke Obere Weißgerberstraße 21
Straßenbahn 1 oder O bis Radetzkyplatz,
3 Min. zu Fuß entlang der Schnellbahn Ri Donaukanal
Nähere Infos über sonstige Aktivitäten:
e-mail
oder telefonisch 01-208 26 50