KURSANGEBOT Winter 2012
Ohne Gesundheit können sich Wissen und Kunst
nicht entfalten, vermag Stärke nichts auszurichten,
und Reichtum und Intelligenz liegen brach.
Herophilus (Anatom u. Arzt, ca. 280 v.Chr.)
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Hatha Yoga
ist rund 5.000 Jahre alt und kein bisschen veraltet!
d.h. die klassischen indischen Körperübungen anwenden.
Für alte wie junge Leute gleich bekömmlich, keine Wettkämpfe, keine Medaillen!
- das ist Yoga.
Sich darauf einlassen heißt, mehr Gelenkigkeit, mehr Gesundheit und mehr Energie. Die Zellen werden mit mehr Sauerstoff versorgt und dadurch belebt.
Durch den Wechsel von An- und Entspannung mit dem Atem kombiniert, wird der entsprechende Körperteil vermehrt durchblutet. Die Schmerzgrenze wird nie missachtet. Und weil Körper, Geist und Seele einen Zusammenhang bilden, wird mehr Lebensfreude gespürt.
Der Unterricht richtet sich nach den Möglichkeiten und Bedürfnissen der TeilnehmerInnen jeglichen Alters und jeglicher Ausgangssituation.
Termin:
jeweils Montag 18-19 h/ Dienstag, Mittwoch 19:00 - 20:00
Kurbeginn Wintersemester 2012:
Montag, 9. Jänner
Dienstag, 10. Jänner
Mittwoch, 11. Jänner
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Neueinstieg jederzeit möglich
Mitzubringen: Bequeme warme Kleidung und Decke
Leitung:
Bernadette Beiwl-Kletzer
35 Jahre Yogalernende,
25 Jahre Yogalehrende in Wien, Steiermark und Kärnten
Autorisiert von Wilhelmine Keyserling, Wien
Weiterbildung bei Adelheid Ohlig in Luna Yoga
Information und Anmeldung:
bernadette@yoga-keyserling.at
Tel 01 714 01 26 oder 0664-1417531
http://www.bernadette.yoga-keyserling.at
DAS DORF
1030 WIEN - OBERE VIADUKTGASSE 2/1
Ecke Obere Weißgerberstraße 21
Straßenbahn N oder O bis Radetzkyplatz,
3 Min. zu Fuß entlang der Schnellbahn Ri Donaukanal
Nähere Infos über sonstige Aktivitäten:
oder telefonisch 01-208 26 50